Nie obwiniaj wieku o nadwagę!
To nieprawda, że z każdym rokiem musisz stawać się grubsza. Tak, to fakt, że z wiekiem równowaga hormonalna w Twoim ciele ulega zachwianiu i zachodzą pewne zmiany, które mogą znacząco wpływać na wzrost masy ciała. Na przykład, poziom testosteronu i DHEA spada w przypadku mężczyzn, podczas gdy u kobiet hormony odpowiedzialne za regulację insuliny działają mniej skutecznie. Zmiany te mogą powodować zmniejszenie masy mięśniowej i spowolnić metabolizm, a jednocześnie sprzyjać odkładaniu się tłuszczu w okolicy brzucha. Ale nie ma powodu, dla którego nie możemy pozostać zdrowymi i zachować nasze hormony w równowadze, z wiekiem. Dodaj komentarz
|
|
|

Jeżeli uważasz, że Twój wiek jest główną przyczyną odkładania się tłuszczu wokół talii, czas, byś zrewidowała ta opinię. Nic bardziej mylnego!
Niedoczynność tarczycy dotyka coraz więcej kobiet, zwłaszcza po pięćdziesiątym roku życia.
Depilacja laserowa to absolutny hit ostatnich lat w dziedzinie kosmetyki.
Wyczerpanie nie jest niczym przyjemnym, a już na pewno nie sprzyja skutecznemu odchudzaniu.