Witamina B7, H (biotyna)

Witamina B7, (zwana także biotyną lub witaminą H) to rozpuszczalny w wodzie, organiczny związek chemiczny, występujący zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.

Witamina B7 jest niezbędnym składnikiem wielu enzymów, odpowiedzialnych za istotne reakcje biochemiczne, na przykład proces tworzenia glukozy. Wspomaga także funkcjonowanie narządów, na przykład tarczycy.

Dodatkowo, witamina B7 ma ogromne znaczenie dla zdrowej skóry, włosów i paznokci, jest niewątpliwie witaminą odpowiedzialną za urodę i zdrowy wygląd.

DOŁĄCZ DO NAS NA Facebook'u!

Wyszukaj artykuł: