Witamina B3, PP (niacyna)

Mianem witaminy B3 (witaminy  PP, określanej także symbolami: ATC: A 11 HA 01, C 10 AD 02), to witamina, która w przeciwieństwie do innych witamin z grupy B może być samodzielnie produkowana przez organizm.

Ponieważ nie są to ilości wystarczające od prawidłowego funkcjonowania, pierwszym i najważniejszym źródłem witaminy B3 powinna być zdrowa dieta.

DOŁĄCZ DO NAS NA Facebook'u!

Wyszukaj artykuł: