Obecnie w Stanach Zjednoczonych panuje niepisana zasada- jeżeli jakaś publikacja dotycząca odchudzania ma odnieść sukces, przynajmniej jedna z gwiazd Hollywood musi przyznać się do utraty kilku zbędnych kilogramów dzięki jej stosowaniu.

Jeszcze lepiej, gdy sława jest piękną i powszechnie lubianą aktorką, a dietę postanowi stosować dożywotnio.

Gdy aż kilka gwiazd (miedzy innymi Jennifer Aniston, Cindy Crawford, Catherine Zeta-Jones i Demi Moore), przyznały się do stosowania "diety strefowej", została ona niejako "skazana na sukces" zaraz po ukazaniu się ksiązki Barry′ego Sersa, omawiającej podstawy The Zone.

Teoria diety odchudzającej The Zone bazuje na utrzymaniu równowagi dwóch ważnych hormonów: insuliny i ejkozanoidu.

Autorzy wyjaśniają, że ejkozanoidy to ważne hormony, biorące udział w stabilizowaniu systemu hormonalnego organizmu.

Insulina z kolei odpowiada za zdolność gromadzenia tkanki tłuszczowej i zachowanie wystarczającej ilości glukozy w ciele na produkcję energii, a także za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego.