Odchudzająca dieta kapuściana, zwana też "dietą zupy kapuścianej", bardzo często jest stosowana jako całościowy plan odchudzający.

Błąd.

Dieta kapuściana została opracowana jedynie jako wstęp do kuracji odchudzającej, który ma pomóc oczyścić organizm i przygotować go na utratę zbędnych kilogramów.

Założenia są proste: jesz tak dużo zupy kapuścianej jak tylko chcesz przez siedem dni. Przepisy na ten specyfik różnią się (na szczęście!!!) i choć możesz stosować codziennie tą samą wersję, równie dobrze każdego dnia możesz także przygotowywać inną odmianę dania.

Dodatkowo, każdego dnia spożywasz inne pokarmy, ściśle określone w diecie: warzywa, ziemniaki, a nawet wołowinę- i popijasz sok owocowy.

Dzięki temu, twórcy i zwolennicy diety obiecują od 5 do 7 kg utratę wagi.