Dieta Teri Hatcher: sposób na piękną figurę i odchudzanie wg Susan Mayer

Niewątpliwie jest jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych kobiet telewizji.

Ma na koncie rolę dziewczyny Bonda, ukochanej Supermana, a obecnie serca telewidzów podbija jako niezbyt rozgarnięta i stabilna emocjonalnie "Gotowa na Wszystko" Susan Mayer.

Z każdą serią "Desperate Housewives", Teri Hatcher wydaje się być jeszcze szczuplejsza.

Ponad czterdziestoletnia gwiazda zachwyca pięknym, zgrabnym ciałem, którego zdaje się mieć coraz mniej z każdym odcinkiem.

Choć w przeszłości wielokrotnie walczyła z zaburzeniami odżywiania, anoreksją i bulimią, tym razem zastrzega, ze filigranowa sylwetka to zasługa ciężkiej pracy, a nie choroby.

Cóż zatem robi, by osiągnąć i utrzymać tak piękne ciało? Zestaw jej ćwiczeń stanowi połączenie:

  • jogi
  • wspinaczki
  • wędrówek
  • a także zajęć ze striptizu

Teri przyznaje, ze bardzo szybko się nudzi, wobec czego jej trening wymaga ciągłych modyfikacji i urozmaicania.

Uwielbia zajęcia z aero- striptizu, gdyż jak przyznaje, pozwalają jej nabyć niezbędnej pewności siebie. Ćwiczy w Sali bez luster, w towarzystwie kobiet we wszystkich rozmiarach.

Dodatkowo, dziennie Teri poświęca godzinę na trening Pilates i pół godziny biegu. Pomimo wielkiego oddania gimnastyce, gwiazda dokładnie przygląda się także temu, co ma na talerzu- unika tłuszczów i stara się jeść jak najwięcej chudego białka.

Jej największą słabością są desery i słodycze, przez co nie raz wywoływała awantury na planie "Gotowych", ponieważ jej koleżanki- głównie grająca Edie, Nicollette Sheridan- nie potrafią się oprzeć przynoszonym przez nią do pracy łakociom.

 


Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

DOŁĄCZ DO NAS NA Facebook'u!

Wyszukaj artykuł: