Osobisty trener Jenifer Lopez, Gunnar Petersom, nie może pojąć zamieszania, jakie media wytworzyły wokół jej pupy.

Według niego wszystkie części ciała J.Lo zasługują na równą uwagę.

To jak patrzeć na Ferrari i zachwycać się oponami- mówi.

Jej trening jest w znacznym stopniu uzależniony od roli, do której się przygotowuje.

Zwykle największa uwagę poświęca ramionom, klatce piersiowej, mięśniom brzucha i pleców.

Jennifer przykłada ogromną wagę do tego, co je, starając się przygotowywać zdrowe i zbalansowane posiłki.

Poza regularnym treningiem siłowym i kardio, coraz częściej uczestniczy także w sesjach jogi.

"Gdy byłam młodsza, uwielbiałam intensywne ćwiczenia fizyczne " - mówi J.Lo- "teraz ważniejsze jest znalezienie równowagi umysłowej, fizycznej i duchowej.