Zjawiskowo piękna, najsłynniejsza modelka Victoria Secret - 35- letnia dziś Heidi Klum, zgubiła 15 kilogramów już 6 miesięcy po urodzeniu dziecka.

Heidi przy 178 cm wzrostu, waży około 55 kg.

Gwiazda wyznała, ze najważniejsza w odchudzaniu była dla niej motywacja.

Co tydzień robiła zdjęcia swojego ciała i porównywała rezultaty- to sprawiało, że znacznie chętniej decydowała się na ćwiczenia i znaczne łatwiej było jej wytrwać w diecie.

Sekretem odchudzania Heidi jest wypijanie ogromnych ilości wody- do trzech litrów dziennie, dzięki czemu nie tylko gasi łaknienie, ale także oczyszcza organizm.

Dodatkowo, Heidi wyeliminowała z diety proste węglowodany.

Posiłki komponuje tak, by przy śniadaniu dostarczać najwięcej energii, a po godzinie 18tej pije jedynie wodę i zieloną herbatę.

Heidi działanie diety odchudzającej połączyła z treningiem, skomponowanym przez trenera gwiazd, Davida Kircha.