Zastanawiające, ale diety Demi Moore zmieniają się jak w kalejdoskopie- od ścisłego wegetarianizmu, po dietę surową, aż do diety the Zone.

Niezależnie jednak co ponad czterdziestoletnia gwiazda stosuje- robi to skutecznie.

Wystarczy spojrzeć na jej oszałamiającą figurę- i chociaż według plotek jest ona w głównej mierze zasługa chirurgów plastycznych- trudno nie docenić efektów prawidłowego odżywiania i regularnych treningów.

Kobiety po czterdziestce zwykle są bardziej podatne na napady wilczego apetytu na węglowodany.

Wiąże się to głównie z ubytkiem estrogenu w organizmie.

Demi radzi sobie z tym, utrzymując poziom cukru we krwi na stałym poziomie- przy pomocy diety the Zone.

Dieta Demi Moore bazuje na następujących proporcjach 40%-30%-30%, co oznacza, że: